承德SEO-杨帆的博客http://www.cnobm.com/从这里起飞,梦想不再遥远!RainbowSoft Studio Z-Blog 1.8 Walle Build 91204zh-CNCopyright 2009-2010 Cnobm.com. Some Rights Reserved.　冀ICP备08103763号Wed, 17 Mar 2010 09:27:26 +0800明星吸毒-你为什么这样“毒”？！a@b.com (杨帆)http://www.cnobm.com/post/03/17/ming-xing-xi-du.htmlWed, 17 Mar 2010 09:12:55 +0800http://www.cnobm.com/post/03/17/ming-xing-xi-du.html　　明星吸毒，一次一次地引爆人们的眼球.从《洗澡》的电影导演》张元，到《我的眼里只有你》的景岗山、摇摇滚滚的零点乐队、一口《笑脸》的谢东、《长大成人》的朱洁、《懂你》的满文军、《飞天》的含笑。一个一个，数得心疼。

　　曾经何时，他们的歌声像长翅膀的小鸟，飞遍了天涯海角。他们的荧屏形象，像阳光的花朵，开遍了每一个角落。他们给我们带来了快乐和美好，他们让我们平淡的生活有了丰富的颜色和新鲜的滋味。

　　可是，他们吸毒了。他们是瘾君子。他们在人们心中金童玉女的形象立刻变成了一块瘟疫的鸦片和冰毒。

...]]>时代风http://www.cnobm.com/post/03/17/ming-xing-xi-du.html#commenthttp://www.cnobm.com/http://www.cnobm.com/feed.asp?cmt=121http://www.cnobm.com/cmd.asp?act=tb&id=121&key=07454fdf《情系北大荒》主 演：朱亚文,萨日娜,黄晓蕾a@b.com (杨帆)http://www.cnobm.com/post/03/16/qing-xi-bei-da-huang.htmlTue, 16 Mar 2010 21:31:29 +0800http://www.cnobm.com/post/03/16/qing-xi-bei-da-huang.html名 称：情系北大荒
产 地：中国大陆
类 别：革命
主 演：朱亚文,萨日娜,黄晓蕾
编 剧：宋聚丰 聂欣
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]]>岁月如歌http://www.cnobm.com/post/03/16/qing-xi-bei-da-huang.html#commenthttp://www.cnobm.com/http://www.cnobm.com/feed.asp?cmt=120http://www.cnobm.com/cmd.asp?act=tb&id=120&key=cde4b70b我的HP笔记本怎么变的这么慢。。。。a@b.com (杨帆)http://www.cnobm.com/post/03/16/119.htmlTue, 16 Mar 2010 21:15:58 +0800http://www.cnobm.com/post/03/16/119.html　　我的HP笔记本怎么变的这么慢。。。。5555  唉，费劲死了。。这个本两年前公司买的。一直用着还可以，可是最近发现越来越不听话了，总是想罢工了。。。电池冲不住电了。每每都得用交流电源。性能也越来越下降。前几天公司新采购了一台DELL的笔记本，2G内存 独显的。配给副总的。。。羡慕啊。。那速度，超爽。

　　最近好忙好忙，好累好累。睡觉的把我累坏了。。。。忙着赶出来产品的综合样本。已经2周了，总算大部分文字部分排完版了，明天扫下尾，就可以进入效验阶段了。。期待啊。。不知道印刷出来后会是什么样。。这么简约的版式，总有一点的不习惯。

...]]>杨帆日志http://www.cnobm.com/post/03/16/119.html#commenthttp://www.cnobm.com/http://www.cnobm.com/feed.asp?cmt=119http://www.cnobm.com/cmd.asp?act=tb&id=119&key=b8efe933医生的良心何在！强烈讨伐无医德的医生们！a@b.com (杨帆)http://www.cnobm.com/post/03/13/118.htmlSat, 13 Mar 2010 20:04:21 +0800http://www.cnobm.com/post/03/13/118.html　　为医之道，当悬壶济世，救死扶伤。这是古人对医生职业道德的定义，如今，每当我们称赞一位医德高尚的医生时，也会毫不吝惜地给以这样的褒奖。可惜，在这样一个物欲横流的社会。有多少医者还记得自己应该坚持的职业道德？又有几人能够真正在工作中按照这个标准去要求自己呢？

　　如今只要打开电视、翻看报纸、浏览网页，各种病患之间的纠纷铺天盖地。当救死扶伤变成唯利是图，为了钱，可以无视医德；为了逃避责任，可以草菅人命。同样拷问这样的医者，你真的有医德吗?

　　经济社会，一切以经济为实体，追求经济利润最大化的同时，也在积极实践着给予病人的“节约经济”。给病人的微笑经济了，给病人的时间经济了，连最起码的责任心也经济了。
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]]>杨帆日志http://www.cnobm.com/post/03/13/118.html#commenthttp://www.cnobm.com/http://www.cnobm.com/feed.asp?cmt=118http://www.cnobm.com/cmd.asp?act=tb&id=118&key=57d281c0少时那抹阳光a@b.com (杨帆)http://www.cnobm.com/post/03/13/117.htmlSat, 13 Mar 2010 19:54:06 +0800http://www.cnobm.com/post/03/13/117.html        我是在小街陋巷里长大的。        我家住的院子是个大杂院，院子里住着四五户人家，中间是个大空地。        那时，我们院每家都有三四个孩子，所以，院子里总是很热闹。

]]>岁月如歌http://www.cnobm.com/post/03/13/117.html#commenthttp://www.cnobm.com/http://www.cnobm.com/feed.asp?cmt=117http://www.cnobm.com/cmd.asp?act=tb&id=117&key=0a15eb12惊人的视觉震撼、惊人艺术让你我感动a@b.com (杨帆)http://www.cnobm.com/post/03/13/116.htmlSat, 13 Mar 2010 13:12:55 +0800http://www.cnobm.com/post/03/13/116.html千百年来，人们无时无刻不在谴责，达伐战争，因为战争给人们带来了巨大的损失和创伤。人们无时无刻不在歌颂和平。因为和平给人们以幸福和甜蜜。

]]>岁月如歌http://www.cnobm.com/post/03/13/116.html#commenthttp://www.cnobm.com/http://www.cnobm.com/feed.asp?cmt=116http://www.cnobm.com/cmd.asp?act=tb&id=116&key=51b3c858美女减肥新方法-减肥又好吃的豆渣肉饼+丸子a@b.com (杨帆)http://www.cnobm.com/post/03/12/115.htmlFri, 12 Mar 2010 20:33:52 +0800http://www.cnobm.com/post/03/12/115.html　　基本概况　豆渣是生产豆奶或豆腐过程中的副产品，每年全球豆渣的产量都很大。中国是豆腐生产的发源地，具有悠久的豆腐生产历史，豆腐的生产、销售量都较大，相应的豆渣产量也很大。大豆能够降低心血管病发病率，降血压，降血脂，抗癌等功能性得到越来越多的证实，全球范围内带来了消费大豆的热潮。　　做豆浆时以前总用豆渣做饼,因为豆渣才是真正的好东东,可总吃饼,不免有吃腻的时候,昨天,换了个花样试试做成肉饼和丸子,

]]>时代风http://www.cnobm.com/post/03/12/115.html#commenthttp://www.cnobm.com/http://www.cnobm.com/feed.asp?cmt=115http://www.cnobm.com/cmd.asp?act=tb&id=115&key=329a146aZblog博客的安全设置-提升zblog使用者安全防范意识a@b.com (杨帆)http://www.cnobm.com/post/03/12/zblog-an-quan.htmlFri, 12 Mar 2010 15:18:26 +0800http://www.cnobm.com/post/03/12/zblog-an-quan.html　　昨天大家在交流群里谈起了良好的Zblog数据库安全问题，很热烈。也着实给我提了个醒，于是展开地毯式搜索，查资料，扫描，检查自己的zblog存在那些漏洞，查看哪些部分需要提升安全防范。一直忙到深夜10点多才整完。下面我就把一些做为我们zblog的忠实使用者应该注意的安全设置和防护措施：...

]]>杨帆日志http://www.cnobm.com/post/03/12/zblog-an-quan.html#commenthttp://www.cnobm.com/http://www.cnobm.com/feed.asp?cmt=114http://www.cnobm.com/cmd.asp?act=tb&id=114&key=330ca779叫你的QQ昵称超酷绚起来-QQ号码逆序显示a@b.com (杨帆)http://www.cnobm.com/post/03/10/113.htmlWed, 10 Mar 2010 21:03:26 +0800http://www.cnobm.com/post/03/10/113.html叫你的QQ昵称超酷绚起来！教你免费给自己QQ号码后面加上“靓”字的方法，是根据之前QQ号码倒置的方法衍生出来的

实现效果如下，QQ为9837196


1：QQ号码倒置 昵称不变，号码后面是昵称。当然你也可以打个“腾讯靓号” 

...]]>杨帆日志http://www.cnobm.com/post/03/10/113.html#commenthttp://www.cnobm.com/http://www.cnobm.com/feed.asp?cmt=113http://www.cnobm.com/cmd.asp?act=tb&id=113&key=2dc4dbd8网站关键词优化是网络营销中最有效的推广方式 a@b.com (杨帆)http://www.cnobm.com/post/03/10/112.htmlWed, 10 Mar 2010 19:54:18 +0800http://www.cnobm.com/post/03/10/112.html　　网站关键词优化主要是针对各大搜索引擎做的关键词优化，提升关键词排名和用户搜索相关度。网站关键词优化是网络营销中最有效的推广方式，那么优化网站关键词应该如何去做呢？

　　1、做好网站关键词拓展，是seo增加网站流量的最根本环节，增加流量和带来更多的业务。我们之所做站以及学seo优化的最简单最原始动力在此吧。

　　2、了解关键词在网页中的强度和数量规模，分析网站各个级别关键词的优化难度和优化能够达到的效果。

　　3、确定优化的各方面的投入，人力、工时、硬件支持、周期长短等等。另外，在seo环节来说重要的是对于网站规模和站群规模的把握。我们知道很多大公司对于对于门户站群的优化十分厉害，他们对流量是最趋之若鹜的。对不对。

...]]>seo攻略http://www.cnobm.com/post/03/10/112.html#commenthttp://www.cnobm.com/http://www.cnobm.com/feed.asp?cmt=112http://www.cnobm.com/cmd.asp?act=tb&id=112&key=9ae15067